Fermentirane namirnice sve češće pronalaze svoje mjesto u svakodnevnoj prehrani, a razlog tome leži u njihovom pozitivnom učinku na naš probavni sustav. Ove namirnice, poput jogurta, kefira, kiselog k
Tajne uspješnog zdravlja
Uspješno zdravlje nije postignuto bez pažljive brige o prehrani. Uravnotežena prehrana jedan je od temeljnih stupova koji omogućuju održavanje optimalnog zdravlja. Konzumacija raznovrsnih namirnica bo